这份详单，便是程处弼在李承乾回到了长安之后，重新给他制定的身体恢复计划。

之所以揉腹，自然是因为腿伤之后，久坐不运动，容易导致肠蠕动减弱，引起便秘。

所谓的走动，其实就是让太子殿下杵着双拐在丽甘殿内蹦上十五分钟。

毕竟，太子殿下腿伤未愈，肯定不能让他拿那只伤脚接触地面运动。但是肌肉长不运动，也容易导致萎缩。

李承乾点了点头，开始认认真真地双手轮流搓揉腹部，之后休息了一番后，让宁忠拿来了拐杖。

开始慢慢地在丽正殿内依靠着双拐挪动，只是他这边才刚绕了小半圈，就听到了殿外传来的脚步声。

“太子你在做什么”一个语气显得有些不悦的声音响了起来。

李承乾转过了头来，就看到了舅父长孙无忌那张显得有些不太开心的脸。

“原来是舅父，孤刚刚吃得有些饱，所以就想起身来活动活动消消食。”

“来，我来扶你过去吧，你这孩子，既然如此伤了腿，就该好好将养才是。”

“更何况，久病者，食不可过饱，更何况你是大唐的太子殿下，君子不可饱食你难道都忘了”

李承乾有些尴尬地由着比自己略矮的长孙无忌扶着自己，小心地挪回了榻上。

听到了这番话，心中隐生不悦，可最终还是化为了满脸无奈的苦笑，微微颔首道。

“舅父教训得是，孤知道了。”

“不知舅父今日来寻孤，所为何事”李承乾坐下之后，朝着长孙无忌望去。

“沈兄”

“嗯”

沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。

可以说。

镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。

刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。

镇魔司很大。

能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。

沈长青属于后者。

其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。

任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，

然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。

沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。

拥有前身的记忆。

他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。

没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。

跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。

此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。

沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。

进入阁楼。

环境便是徒然一变。

一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。

镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。