居然要改善伙食，就必须先从食材方面人，

李恪打算马上就找一大块空地，将蔬菜、水果等营养价值高的都种上。

之后再以军队为噱头，将养生食谱公之于众，好好进行科普宣传，大唐百姓的身体素质和寿命的提高指日可待

李恪跟火头军的数十名士兵忙活了一个时辰，总算是将上千人的饭菜做好。

“要是在平日，上万名的将士饭菜，必须忙活两个时辰以上。”

老厨役为李恪端上香喷喷的羊肉高汤，嘴上还在感恩戴德道“多亏了殿下您英明，将那些混吃混喝和为非作歹的军痞们，全都剔除军营我们厨子的负担，一下减轻了不少啊”

“呵呵，那军营的伙食改善，是时候提上日程了。”李恪进羊肉放在嘴里，嚼了嚼，除了羊骚味十足，没有其他特点。

再喝口汤又腥又涩险些要吐。

“额殿下肯定还没吃惯军队的日常伙食。小人们常常为了让将士们及时吃上饭菜，所以很少陈皮、沙姜去腥，味道自然比较重，多吃几次可能就习惯了”

“”李恪。

这是多吃几次就能习惯的问题么

情况特殊，味道可以暂时不说，但是没有经过去腥的羊肉，嘌呤含量跟猪肉相当，食用后不仅没有温补的营养价值。

长期食用嘌呤高的食物，还会造成身体偏酸、乏力，没有精神，有些“易胖”体质的，还会因此体重猛增。

羊肉是吃不下了，李恪又尝了尝鸡肉。

相比于羊肉，鸡肉就没有那么多讲究了，放到滚水中烫两刻钟就熟透了。

但是

鸡肉不放盐，也没有蘸酱，白糖、香菜等配料，只是吃鸡肉和鸡皮，真的是食之无味、弃之可惜，却实在难咽，李恪只能吃些自己用锅头炒的青菜，填饱下肚子了

出于强军练兵的目的，李恪决定要亲自改善军营的伙食

他在将士们回到校场、准备晚间训练时，跟几名年轻的厨役来到了军营的铁匠铺。

“小人拜见殿下”铁匠铺的工匠们昨天就见识过李恪在工艺方面的建树，所以对他更是恭敬，“岭南王殿下千岁、千岁、千千岁”

李恪点了点头，直奔主题，“你们这有没有锻炼铁器的老师傅”

“回禀殿下，草民正是。”一名中年工匠从人群中走出，对李恪微笑着作揖，“不知殿下有何吩咐。草民必定全力以赴，就算丢了性命，也会让殿下满意。”

“言重了。”李恪解释道“本王只是要你先打造一口直径五尺左右的大铁锅，五日后的午时一刻交付，没问题吧。”

“如果殿下要的只是纯铁当然没有问题”中年工匠慎重考虑了片刻，“但如果是需要加工，达到到能宫廷的使用标准，则需要七日。”