他们两个人站在上山口的时候，没有感到一点累，也不怎么喘气。</p>

而且时间，比刚才去小山谷那边的时候，还减少了10分钟。</p>

现在还没到中午11：30。</p>

**看了看两人，说道：“看来刚才我们在七彩灵气</p>

“接下来，咱们继续往山上爬山而去。”</p>

“好的，陈大哥！”</p>

说着，两人就朝着山上快速地跑去。</p>

10分钟多后，三人都到了山上。</p>

这时候，吕四娘和周佳怡发现她们一点都没有喘。</p>

很明显，她们的内力都增强了很多。</p>

他们很快就来到了沈秀茹家的院子外面。</p>

这时候，沈秀茹家的院子里，一众姑娘们正在准备今天的中午饭。</p>

**看时间还早，就对吕四娘和周佳莹说道：“我看吃午饭还要等一会儿，咱们去村里面看看吧，顺便看看胡大哥和铁俊大哥他们两人，怎么训练那些年轻男子的？”</p>

两人都说没问题，于是，他们三人就沿着村道一直往南走。</p>

他们走在村里的村道上，很快就看到了老村医家南面，正有一群人在沿着旁边的村道跑步。</p>

周佳宁就对**和吕四娘说道：“陈大哥，四娘，你们看那边好像是胡建生大哥和铁俊大哥，正在训练周围村子来这边工作的年轻男子。”</p>

“咱们现在就过去看看吧。”</p>

**和李四娘都说没问题，于是他们三个人就沿着村道，朝着老村医家的方向走去。</p>

胡建生和铁俊站在老村医家南面那片空地上，阳光炽热地洒在他们身上，汗水不停往下掉。</p>

周围村里来百花村工作的年轻男子们，目光中充满了期待和好奇，紧紧围绕着他们。</p>

胡建生身材魁梧，声音洪亮如钟，他大声地指导着：“小伙子们，体能和力量是一切的基础！像这样，抬起这重重的石块，锻炼你们的臂膀！”</p>

说着，他亲自示范着举起一块巨大的石头，肌肉紧绷，汗水顺着脸颊滑落。</p>

年轻人们受到鼓舞，纷纷效仿，空地上传来阵阵粗重的呼吸声和鼓劲的呐喊。</p>

铁俊则身形灵动，步伐轻盈。</p>

他身姿一展，如同一只矫健的雄鹰，施展出一套行云流水的武功招式，引得众人连连惊叹。</p>

“看好了，这一招一式都要精准到位，气息要稳，心要静。”</p>

他一边演示，一边耐心地讲解着，“还有这内功心法，需得每日修炼，持之以恒，方能有所成。”</p>

在胡建生和铁俊的悉心教导下，这些年轻男子们充满了干劲，他们深知，这不仅是一次学习，更是改变自己命运的机遇。</p>

这片空地上，此刻仿佛成为了孕育希望和力量的摇篮。</p>

**他们三人，看着胡建生和铁俊训练那些年轻的男子，都挺满意的。</p>

这时候，时间已经是中午11。45了。</p>

吕四娘对**说道：“陈大哥，我看现在应该是饭点时间了，要不咱们过去叫上铁俊大哥和胡建生大哥，他们一起去秀茹嫂子家里吃午饭怎么样？”</p>

**点了点头，说道：“行，那咱们现在就走过去。”</p>

他们三个人马上就要走向胡建生和铁俊他们那边。</p>

这时候，**的手机响了起来，他拿出手机看，是田秀秀打来的电话。</p>

于是，他马上就接听了。</p>

“**，现在马上就要开饭了，你们到村里了没有？”</p>